Comment ce podcast va vous aider, motiver et inspirer!
Dans la Tête d’un Triathlète, c’est le tout nouveau podcast dédié au triathlon dans son ensemble : Entraînements, nutrition, gestion du temps et du mental.
UNE AVENTURE HUMAINE
C’est lors du confinement de cet hiver dernier que Guillaume a ressenti l’envie de se lancer un défi de taille pour affronter ses peurs et ses doutes, et tirer du positif de chaque épreuve que la vie nous oblige à traverser.
L’idée de participer à un triathlon s’est alors présentée à lui.
Même si Guillaume est coureur aguerri, tout reste à faire en ce qui concerne le vélo et la natation…. d’autant plus qu’il est atteint de dyspraxie depuis l’enfance, un trouble cognitif caractérisé par une mauvaise coordination des gestes et des problèmes d’orientation dans l’espace.
TRISTAN PAWLAK, CO-ANIMATEUR
Puisqu’un grand défi ne se prépare jamais seul, Guillaume sera accompagné à l’animation de ce podcast par Tristan Pawlak.
Tristan est un entraîneur spécialisé dans le triathlon. Diplômé d’une Licence STAPS et d’un master EBNS, cet expert de la préparation physique est avant tout un passionné du sport qui a décidé de se consacrer à l’accompagnement des autres.
Tristan est également le créateur de la chaîne YouTube à succès IronUman, qui comptabilise déjà près de 25k abonnés.
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Triathlon, les origines d’un sport de légende
La légende du triathlon, de Joinville-le-Pont, en passant par San Diego jusqu’à Hawai, on vous raconte tout sur l’histoire de ce sport mythique!
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La morphologie parfaite du triathlète
our nager, courir ou faire du vélo, les différences physiologiques sont bien réelles et pour certaines antinomiques. Alors existe t-il une morphologie parfaite pour pratiquer le triathlon ?
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Comment progresser en natation pour le triathlon?
Pour beaucoup d’athlètes, l’épreuve de natation est la plus redoutée du triathlon. Tristan & Guillaume répondent aux question pour vous aider à progresser !
Triathlèle, j’écoute depuis l’origine dans la tète d’un coureur ( j’ai même fréquenté Fred sur la piste que nous partagions lors de entrainements du Stade Français Triathlon). Je me réjouis de vous voir aborder le triathlon et je diffuse largement autour de moi vos deux podcasts.
au plaisir de vous rencontrer
Si vous avez une minute je vous incite aussi a jeter un coup d’oeil sur le site de Casiopeea, association que je donne pour objectif d’aider les femmes atteintes d’un cancer par la pratique de la course à pied
Bravo pour vos émissions
Emission super intéressante où je retrouve des valeurs du sport (je me suis mis à la course tardivement et fixé et réussi et le 20 km de Paris). Vous êtes positifs et constructifs merci.
Merci Benoit ! C’est exactement ce que l’on a voulu faire en créant ce nouveau podcast triathlon !